写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月29日(水) 花粉症のせいか唇が荒れ始めました。 この程度で済んでることがありがたいです！ かさぶたも目立たなくなってきました＾＾ 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月28日（火） 肌は改善に向かっているように感じますが、 まぶたが腫れました( ´ｰ` ) 暖かいので花粉が飛んでいるのでしょうか。 毎年、この季節になると顔が腫れ、 顔中肌荒れを起こしていましたが、 この程度で済んでい…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月27日（月） 荒れているのが口元なので、 普通に話したら笑ったりするだけで切れてしまうのが悩みのタネです( ´ｰ` ) 笑わないわけにいかないもんねぇ。 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月26日(日) 昨日はかさぶたを剥がさかなった...!! 新しい吹き出物もできていない。 そんな小さなプラスのことを見つけてはとりあげて、 積み重ねていこうと思います。 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

自己主張強めの赤ちゃん 自分でずりばいしたりハイハイしたり、 動けるようになった赤ちゃんの行動は未知。 そして静かにしていると思ったら、 たいてい何かやらかしていたり。 おしり拭きやティッシュを何枚も引っ張りだしたりなんて日常茶飯事でしょうか。…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月25日(土) 変わってないなぁと感じたら、 記録し始めた一番最初の写真を見返します。 ちゃんと良くなってるじゃん！ そんなふうに気分が上がるので、 記録を取っておくのはとても有意義なことかと。 日記とかもそうです…

これが小学校の洗礼か。 長男は小学校1年生。 初めてインフルエンザにかかりました。 熱も38℃台と高めな日々が続きましたが、 それ以上つらいと訴えるのが、腹痛。 当然何も食べられず、2日間ほぼ絶食。 もともと細身の息子。 薄い体がさらに薄くなり、枝の…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月24日（金） 軽くメイクをすれば赤みは隠れるものの、 まだまだ目立つ状態です( ´ｰ` ) 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月23日（木） また口元に新たな吹き出物が... これも毒出しと前向きに捉えます！ 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月22日（水） 4毒抜きを意識し始めて、3ヶ月が経ちます。 たまに4毒を摂っては後悔するということを たびたび繰り返しておりますが、 3ヶ月目の大きな変化として、 牛乳を受けつけなくなりました、 もともと冷たい牛乳は …

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月21日(火) 今日も口周りの傷以外は、 肌の調子がgood!! この記録をつけ始めてから2週間以上が経ちました。 1月中には毒出しを終えて、 ノートラブルな肌を目指します！ 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

メニュー ◎ 茹で鶏 ◎ わかめと切り干し大根の酢の物 ◎味噌汁(鯖缶・じゃがいも) 鶏は茹でるだけで美味しいと気づいた今日この頃です。 塩麹に一晩漬けてからだと一層美味しい。 買い物の変化 買わなくなったもの チーズ ヨーグルト 冷凍の揚げ物 冷凍の餃子 …

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月20日（月） この写真を撮る前日、 初めての美容医療を受けました。 内容としては、ダウンタイムがほぼない程度のレーザー照射です。 回を重ねて効果が見えてくるものなので、 際立った変化はありません。 ただ照射前に…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月19日(日) 鏡を見るたび、必ず思うことがあります。 "今日もかわいいよ" 思う=頭の中で再生 その再生をすぐそばで聞いているのは私自身。 ブスだな 肌汚いな 醜いな 口に出さずとも思えば降りかかります。 知らず知らず…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月18日(土) 口元はこんな感じですが、 目のまわり、顔の上の方は肌がきめ細かくなり調子が良いです！ 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月17日（金） あとはかさぶたがはがれ落ちるのを待つのみでしょうか。 余談ですが、 口まわりが荒れる前、年明けに美容医療を予約したんです。 妊娠出産するごとに増えて濃くなった、 目元のシミをどうしても取りたくて。…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月16日（木） 前日よりも、肌全体の赤みや照りが引いたように思います。 4毒を抜くと面白いほど新しい吹き出物が出てこない...逆は言わずもがなです。 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月15日(水) 大きなかさぶたが出来てしまいました。 肌はこの有り様ですが、体調は上向きです↑ 口の端が切れていたのも治り、 明日の歯医者さんも安心です( ´ｰ` ) 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

Threadsでつぶやいたら、 ヨーグルトに混ぜると食べると聞いたので、 再チャレンジしてみます！ 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月14日（火） 今日は赤みが強めに出てます。 写真を撮る前夜にはカレーを食べました。 (4毒抜きではないものです。) 私は前日に食べたものが顕著に肌に影響を及ぼします。 それがいいのか悪いのかは、その人の捉え方かと…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月13日(月) 肌を良くしていく上で一番気をつけたいのが睡眠。 食事も大切ということは百も承知なのですが、結局しっかり眠れていないと、食欲が暴走してしまったり。 (睡眠が不十分だと食欲を抑制してくれるホルモンがし…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月12日（日） かさぶたが出来ると、それを剥がしたくなる衝動、わかりますか？ 最近自覚したのですが、 私はストレスが溜まるとつい剥がしてしまいがち。 いけないとは分かっていても、つい手がのびてしまう... 自分との…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月11日（土） 記録を始めて、一週間が経ちました。 どうでしょう。 ちゃんと変化が見られるでしょうか。 正直、肌の変化というより、輪郭の変化に目が行くのは私だけでしょうか笑 特別なことはせず、 4毒を避けた食生活の…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月10日（金） かさぶた！という感じになってきました。 写真を撮る時以外は、保護テープを貼って過ごしています。 本日もご覧いただき、ありがとうございます！

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月9日（木） 膿が出きったようなので、 滲出液が出る部分に保護テープを貼り、乾かないようにしています。 少しでも痕にならないよう、湿潤療法を試してみます。 （もうかなり痕だらけだけど！わかってるけど！笑）

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月8日(水) かさぶたになるところが出てきました。 口の端はまだ切れているので痛いです。 下唇は完全に元通りになって嬉しい！ 関係ないけど、お正月に増えた2キロは元に戻りました。 わーい＾＾ 本日もご覧いただき、あ…

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月7日(火) まだまだボコボコ赤みはあるものの、 濃いめのメイクをすれば隠れるくらいに なりました。 （しないけど） とにかく乾燥する部分にだけ薄く、 保湿クリームを塗るのみで過ごしています( ´ｰ` )

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月6日(月) ピークは過ぎた気がするも、 まだまだ赤みが残ってボコボコ。 保湿クリームを塗り、 あとはマスクで出かけます。

写真で肌の経過を記録します𓂃 .·˖* 1月4日(土) テカテカしているのはクリームのせいです。 乾燥が酷いので、塗っています。 絶対キレイになってやるー！と 意気込んでいるので、 口角は上がり気味です笑 1月5日(日) 前日よりも顔のむくみが取れました。 手に…

新年明けましておめでとうございます。 昨年末から実家に帰り、 それはそれは極楽な日々を過ごしておりました。 料理も洗濯もしなくていい。 大人の目も増える。子どもたちも安心。 漢字の読みのテストで「実家」がでてきたら 今度から「てんごく」と答えよ…