メニュー
・じゃがいもとピーマンの炒め物
・厚揚げとほうれん草のおひたし
・切り干し大根の味噌汁
・白米
以前は四毒(小麦・乳製品・植物油・砂糖)を一切抜いていたのですが、
育休を明けると環境も変わり、
やや使っております。
具体的には
ちくわ/厚揚げ/油揚げを献立に入れるようになりました。
植物油は使わず、基本的には茹でることが
多いです。
今日も油は使用していません。
お肉の油で賄えます。
切り干し大根のお味噌汁は
自然な甘さが出て美味しいので
積極的に作りたいメニューです！！
本日もご覧いただきありがとうございます𓂃 .·˖*
