朝、出勤前に
コーヒーショップで
コーヒーを飲みながら
レシートの裏に文字を書くのが習慣です。
誰かに見せるつもりもなく
整える必要もなく
ただ頭の中にあるものを出すだけ。
いわゆる「ブレインダンプ」
何も整えない、
飾らない
朝の思考のままの言葉たちです。
ブレインダンプについては
こちらで簡単に紹介しました↓
レシートの裏の朝ダンプ｜10分だけの私の脳内#1｜しろたゆきみ
誰かの役に立つような知識でも
整ったエッセイでもありません。
ただの思考のログ。
だけど、
もしどこかで「あ、わかるかも」
って
感じてもらえたらそれだけで嬉しいです。
前回のレシートは↓
【レシートダンプ#59】電車が動く朝に思うこと、行動する私の記録 - しろたゆきみの四毒バイバイ実験室
今日のレシート
私の頭の中、こんな感じでした👇
10/8（水）
おはよう世界、今日もありがとう私
の言うこと聞いてくれて、今日でもう
副業をストップして1週間、心に
やっぱりゆとりができた。それはまち
がいない。だけど子どもたちと
より触れ合えているかというとそう
でもない．別の雑務に囚われて
結局時間を増やせていない気が
する。帰宅後、夕食後の時間の
使い方を今一度考える必要があるな
今日は清々しい空で朝から嬉し
い。休憩中のウォーキングも
習慣になりつつあるし、停滞して
いた体重も昨日ようやく動いた。
この調子でどんどこスリムにな
るんだ。昨日早寝したんだけど
やはり5じ起きは叶わず。代わ
りに推しが夢に出てきました。
最高でしたありがとうごさいます。
10じまでは自分時間として好きに
過こそうかな。
今日補足
10月は副業のシナリオライターをお休みし、
11月から再開予定です。
副業時間の確保のため、
子どもたちが起きる前に起きて行動開始する習慣をつけたいのですが、
今日も起きられず(泣
2.3時に夜泣き対応で起こされるから
やっぱりまだ難しいのか...私...
その代わり(？)今日は夢に推しが出てきたので、しっかり寝てスッキリハッピーな朝を迎えることができました。結果オーライ。
今日も幸せ気分でいってきます！
