☕朝、出勤前に
コーヒーショップで
コーヒーを飲みながら
レシートの裏に文字を書くのが習慣です。
誰かに見せるつもりもなく
整える必要もなく
ただ頭の中にあるものを出すだけ。
いわゆる「ブレインダンプ」
何も整えない、
飾らない
朝の思考のままの言葉たちです。
ブレインダンプについては
こちらで簡単に紹介しました↓
レシートの裏の朝ダンプ｜10分だけの私の脳内#1｜しろたゆきみ
誰かの役に立つような知識でも
整ったエッセイでもありません。
ただの思考のログ。
だけど、
もしどこかで「あ、わかるかも」
って
感じてもらえたらそれだけで嬉しいです。
前回のレシートは↓
【レシートダンプ#63】やりたいことが多すぎる日々も、それが生きがい。 - しろたゆきみの四毒バイバイ実験室
今日のレシート
私の頭の中、こんな感じでした👇
10/12（日）
おはよう世界、今日もありがとう私の
言うこと聞いてくれて。昨日アクティブ
に動き過ぎたせいか疲れてる。夜中
も3男に何度か起こされて睡眠不足
だよ。今日はゆっくりしたいな。ゆっくり
部屋の整理や衣替えもしたい。
もう寒くなってきたし。何を買い足せば
いいのか確認したい。10月ももう
半分経とうてしている。わー。
ちゃんとやりたいことできてる？私。
んー50%くらいかなぁ。でも50%は
できているんだ。よきよき。気持ちよく
日々を過ごしていこう．今日を生きてる
だけでもえらい。
このブログも毎日見てくれる人が
たくさんいて嬉しい。とても私の
励みになっている。続けることって大事
だね、さて、今日は何しよう．何
しなきゃいけない？...考えがまとまら
ないや、寝不足で疲れているのかな。
そんなときは目の前のことだけに
集中しよう。私は割とあれをしなきゃ
これをしなきゃって未来に焦点を当て
るのが好きだけど今やるべき
ことだけ考えて今日は行動しよう、
そんな日があってもいいよね。
今日の補足
はい。疲れているようです。
睡眠足りていないと、頭は働かないし
身体はダルいし、なのに食欲は湧く（ ; ; ）
身体の声に従って、
今日は積極的に自分を休ませます！
明日も休みだし！スバラシイ！！
今日もご覧いただき、
ありがとうございます！！
