【レシートダンプ#88】誰が決めたの?「○○しなきゃ」をやめたら心がふっと軽くなった

朝、出勤前に
コーヒーショップで
コーヒーを飲みながら

レシートの裏に文字を書くのが習慣です。




誰かに見せるつもりもなく

整える必要もなく
ただ頭の中にあるものを出すだけ。



いわゆる「ブレインダンプ」
何も整えない、
飾らない
朝の思考のままの言葉たちです。
 

ブレインダンプについては
こちらで簡単に紹介しました↓
レシートの裏の朝ダンプ|10分だけの私の脳内#1|しろたゆきみ



誰かの役に立つような知識でも

整ったエッセイでもありません。


 
ただの思考のログ。
 

だけど、
もしどこかで「あ、わかるかも」
って
感じてもらえたらそれだけで嬉しいです。

 

前回のレシートは↓

【レシートダンプ#87】予定外の空白時間。意味づけ次第で最高の一日に変わる - しろたゆきみの四毒バイバイ実験室

 

今日のレシート



私の頭の中、こんな感じでした👇

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11/7(金)

おはよう世界、今日もありがとう
私の言うこと聞いてくれて
もう金曜かあ、
今週はほぼ働かなかったw
でも昨日もゆっくり考える時間があったんだけど、別に働かかなくてもいいのかなって思い始めて、
たぶん私の中で働く=お金を稼ぐだったし
それを自分でやらなきゃいけないって
思いこんでいたんだけどそうではないって
気づき始めた。っていうか
そもそも本当に私はOOしなきゃいけないが
多い笑
いや誰が決めなっちゃーねん。私です。
まぎれもなく自分。
自分で自分の首を締めるってこういうことを言うんだひとひしひしと笑。
別にいいんだよって自分に許可をだしまくってこれからは生きていく気持ちよく、
週末はこれからの目標を立てたいな。
今はぬくいプールにただ浸ってて、
どこへ行こうか決まってない
それもそれでいいのか。

 

今日の補足

 

毎日ブレインダンプしているとペンが進む日とそうでない日があるけど、今日は前者です。

 

今日はとても抽象的になってしまいました。

 

自分の中がアップデートされている今日この頃です。


本日もご覧いただきありがとうございます!