朝、出勤前に
コーヒーショップで
コーヒーを飲みながら
レシートの裏に文字を書くのが習慣です。
誰かに見せるつもりもなく
整える必要もなく
ただ頭の中にあるものを出すだけ。
いわゆる「ブレインダンプ」
何も整えない、
飾らない
朝の思考のままの言葉たちです。
ブレインダンプについては
こちらで簡単に紹介しました↓
レシートの裏の朝ダンプ｜10分だけの私の脳内#1｜しろたゆきみ
誰かの役に立つような知識でも
整ったエッセイでもありません。
ただの思考のログ。
だけど、
もしどこかで「あ、わかるかも」
って
感じてもらえたらそれだけで嬉しいです。
前回のレシートは↓
https://www.syrup-mix.com/entry/2025/11/11/074653
今日のレシート
私の頭の中、こんな感じでした👇
11/12（水）
おはよう世界、今日もありがとう
私の言うこと聞いてくれて、昨日は
ちゃんと早寝できた！筋トしもして！
えらい！今日もその調子で続けて
いこう！やらなきやいけない雑務も
昨日片づいてスッキリ～今回は何
しようかな、久しぶりに何にも
追われてない、余白のある日な
気がする．ああ、常に今までは何か
に迫られてたんだーそれがなくなっ
て広い海にザパーっと投けられた
ような感覚だー。どこへ泳ごう。
移動中は動画編集できるな、絵は
何を描こう、とりあえす描きかけを
仕上げていこうか.
今日の補足
次から次へとちょっとしたことが降ってきていたけど、一旦落ち着いた感じがあります。
いうても家事育児は無限にやることが湧いてくるんだけど笑
昨日瞑想したからかな。
ガッチガチだった心に少し隙間ができたような、そんな感じ。
あと今日二重がいい感じで嬉しい。
アイプチいらず^^
空も青い。
週の半ば、リラックスして行ってきます！
今日もご覧いただきありがとうございます！
