朝、出勤前に
コーヒーショップで
コーヒーを飲みながら
レシートの裏に文字を書くのが習慣です。
誰かに見せるつもりもなく
整える必要もなく
ただ頭の中にあるものを出すだけ。
いわゆる「ブレインダンプ」
何も整えない、
飾らない
朝の思考のままの言葉たちです。
ブレインダンプについては
こちらで簡単に紹介しました↓
レシートの裏の朝ダンプ｜10分だけの私の脳内#1｜しろたゆきみ
誰かの役に立つような知識でも
整ったエッセイでもありません。
ただの思考のログ。
だけど、
もしどこかで「あ、わかるかも」
って
感じてもらえたらそれだけで嬉しいです。
前回のレシートは↓
【レシートダンプ#103】できない自分さえ愛せる日って強い。これが好きの証拠 - しろゆき日和
今日のレシート
私の頭の中、こんな感じでした👇
11/25(火)
おはよう世界今日もありかとう私の
言うこと聞いてくれて、今日からまた
1週間、がんばるぞー！朝からお弁当
作った私はえらいです！休日の最後
に明日仕事かぁ...嬉し一！！ってなる
私は超ハッピー✨でも本当そうなん
よなぁ、幸せものだぁ、
今、やりたくてもできないことはやっぱり
朝に回そう、筋トレと絵に関する
全て、一度寝かしつけた後に再度
体と脳を起こるのはやっぱり非効
率的、できなくてもいから、そのつもり
で動いてみよう！今日も気持ちよく
すごせそうだ🌸
今日の補足
翌日何をするか明確に決めて
起きる！と決意すると
成功率が上がりますね。
今朝も息子のお弁当作りは必須だったので、起きられました。
この調子で明日も続けられるといいなぁ( ˊ꒳ˋ )
YouTubeアップしました𓂃 .·˖*
今日もご覧いただきありがとうございます！
