朝、出勤前に
コーヒーショップで
コーヒーを飲みながら
レシートの裏に文字を書くのが習慣です。
誰かに見せるつもりもなく
整える必要もなく
ただ頭の中にあるものを出すだけ。
いわゆる「ブレインダンプ」
何も整えない、
飾らない
朝の思考のままの言葉たちです。
ブレインダンプについては
こちらで簡単に紹介しました↓
レシートの裏の朝ダンプ｜10分だけの私の脳内#1｜しろたゆきみ
誰かの役に立つような知識でも
整ったエッセイでもありません。
ただの思考のログ。
だけど、
もしどこかで「あ、わかるかも」
って
感じてもらえたらそれだけで嬉しいです。
前回のレシートは↓
【レシートダンプ#114】推しのおかげで世界がふわっと明るい週末。もらったパワーを全部、今日の行動に変えていく。 - しろゆき日和
今日のレシート
私の頭の中、こんな感じでした👇
12/8
おはよう世界今日もありがとう
私の言うこと聞いてくれて、いやー
パワフルな週末だった！だけど
朝から晩まで元気に過ごせて良き良き
やっぱり何事も健康と体力が
ないとね～体が資本、先週は
2回鍋にしたせいか、1キロ
落ちたしびっくりよ、あと歩く
距離を増やしたのもよかったの
か。家族も元気に過ごせてるし
良いカンジ。このまま12月を乗りきり
たいですネー。
今週は旅行の詳細決めるのと、
創作がマストかな、忙しくて
全然iPadに触れなかった。
明日早上がりだから存分に
やろう、部屋の模様替えもしたい
から必要なものをピックアップ
して、イラストに起こしてパパに説明しやすくしよ！
今日の補足
一歳半の三男にイヤイヤ期の片鱗が見えるようになりました。
これまで帰りはバスを使っていましたが大人しくしているのが困難になったため、徒歩に。
1Km以上歩く距離が増えたので、先週よく食べたつもりでしたが体重は減っていてちいさくガッツポーズ。
何事も表裏一体なんだなぁ。
いい面にフォーカスを当てるとハッピー。
先週の平日はこんな感じ。
今週も楽しみだなぁ🌸
今日もご覧いただきありがとうございます！
