朝、出勤前に
コーヒーショップで
コーヒーを飲みながら
レシートの裏に文字を書くのが習慣です。
誰かに見せるつもりもなく
整える必要もなく
ただ頭の中にあるものを出すだけ。
いわゆる「ブレインダンプ」
何も整えない、
飾らない
朝の思考のままの言葉たちです。
ブレインダンプについては
こちらで簡単に紹介しました↓
レシートの裏の朝ダンプ｜10分だけの私の脳内#1｜しろたゆきみ
誰かの役に立つような知識でも
整ったエッセイでもありません。
ただの思考のログ。
だけど、
もしどこかで「あ、わかるかも」
って
感じてもらえたらそれだけで嬉しいです。
前回のレシートは↓
【レシートダンプ#134】 力まず迎える新しい年。今年も淡々と、でも確かに進む。 - しろゆき日和
今日のレシート
私の頭の中、こんな感じでした👇
1/4(日)
おはよう世界、今日もありがとう
私の言うこと聞いてくれて
いよいよ明日から仕事だー！！
わーなんだかどきどきしちゃうなぁ
こんなに合法的に(？)長く
休んだことなかったから、
新年だけど正直今の自分、環境に
満足してしまっていて大きなでかでかと
した目標がないんだ。
その内見つかるものなのかな．
とりあえず体鍛えて健康に
過ごそうとは思ってる。
これからWishリストを作るんだ！
午後は部屋の片づけの続きとメルカリ出品．せっかくパパが子どもたちを外へ連れ出してくれるから、感謝だーありがたい．
1月中には部屋を完成させるぞ！！
今日の補足
目標が無いってことは、
向上心が無い＝ダメなことなのでは？と
心配になりましたが、
「深める向上心」というものがあることを知りました。
- 今の生活を丁寧に味わう
- すでにあるものを磨く
- 無理を増やさない選択をする
無理に前に進む年ではなく、
現状をさらに過ごしやすくするをテーマに
今年一年過ごしていこうと
自分の中で解を生むことができました。
最適化していくぞー！！
本日もご覧いただきありがとうございます！
