【食のこと】ある日の晩ごはん𓂃 .·˖*

メニュー

・カツオのおろし煮

・ちくわとレタスの和物

・鮭とさつまいもの炊き込みご飯

・味噌汁(厚揚げ、キャベツ、カニカマ、えのき)

積極的に魚を摂りたいと思いつつも

処理を面倒に思いがちなので、

カツオ、鮭、ツナで良しと

思っています。

鯖缶は骨があるから

三男(1歳)にはちと早い。

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ありがとうございます！！