メニュー ◎ 鶏胸肉×ネギ×もやしの塩麹炒め ◎ かぼちゃとひき肉の煮物 ◎お味噌汁(切り干し大根・とろろ昆布・ほうれん草) ◎お豆腐ごはん お豆腐はみりんと醤油で煮てみました。 もう少し日を置いたら味がしみて更に美味しくなりそう。 ただ、このお豆腐ごはん…

4毒抜きを初めて早1ヶ月以上。今日は心身や身の回りで起きた変化です。 4毒バイバイ1ヶ月 手湿疹がほぼ完治した。 詳しくはこの記事に。 www.syrup-mix.com 大人になってから、今が一番キレイな手です。 体重増加なし。 4毒抜きを初めてから、お米を1日2合食…

メニュー ◎煮物(鶏肉・大根・人参・こんにゃく) ◎煮物(かつお菜・玉ねぎ・ひき肉) ◎お味噌汁(かつお菜・玉ねぎ・ひき肉) かつお菜祭りです。 煮物はみりんを少量とすりごまで。 このすりごまがかつお菜とよく合います。 かつお菜は旨みが強いということで、 …

今までごめんね、私の身体 4毒抜きを始めてからというものの、 自分の食に関して丁寧になりました。 これまでの私は自分の食べるものに興味が薄く、自分一人のために料理するなんてありえませんでした。 食べられれば、お腹が膨れればそれでヨシ。 誰かと一…

君の名は。 悪いねぇ、紛らわしいことして。 色々なあだ名で呼んじゃうの。 なぜって0歳の顔の変わるスピード、早いんだもの。 その時々に合うように呼んだらこうなりました。 分かってくれる人、いるかしら。

500円の使い道 みなさんは手元に500円余分にあったら、何に使いますか？ 私は毎日コーヒーを飲むので、 (もちろんブラックで！) 500円の余裕があればコンビニからカフェチェーンのお店へ少しランクアップ。 それが習慣でした。 4毒抜きを始めてから、行き先…

ハロウィンを終えると、街は一気にクリスマスモード。 まだクリスマスまで1ヶ月以上あるけど... その切り替えの速さ、嫌いじゃないです。 それと同じくして始まるのが、ケーキの予約販売。専門店やコンビニ、街の至るところでホールケーキの写真を目にします…

メニュー ◎ひき肉×豆腐×玉ねぎの卵とじ丼 ◎大根とシーフードのマリネ ◎お味噌汁(人参・さつまいも・きのこ) こちら金曜日の献立なのですが、 週末は冷蔵庫、冷凍庫の中をかき集めて、献立を立てます。 一つ一つは少量でも、食材同士かけ合わせればなんとかな…

教えてくれたバームクーヘン 4毒を避けて1ヶ月が経つ頃、 一切れのバームクーヘンを食べました。 子どもたちを寝かしつけた後、午後9時過ぎ。 久しぶりに口にした甘いモノ。 空腹は満たされたけど、心は満たず。 特別美味しいとは感じませんでした。 翌日、…

メニュー ◎炊飯器蒸し鷄 きのこソースをかけて ◎レンチンじゃがいもと玉ねぎ ◎お味噌汁(ほうれん草・切り干し大根) 炊飯器蒸し鷄はその名の通り、お米を炊くついでに一緒に炊飯器に入れるだけです。 お米は柔らかめが好きなので、お水の量は気持ち増やします…

花火じゃないのよ 今年はまだかまだかと、次男が楽しみにしていた駅前のイルミネーション。 本人楽しそうなので、ヨシとします。

メニュー ◎コーンとお豆腐のつくね ◎きんぴらごぼうと白滝の和え物 ◎お味噌汁(かぼちゃ・白菜・ワカメ・煮干し) きんぴらごぼうは前日余りを使いまわしました。 つくねはレンチンで爆速で作ります。 ひき肉には毎回お豆腐を同量混ぜて。 かさ増しになるし、…

図書記録 9月の終わり、ようやく涼しくなってお散歩にも適した気温になった頃、念願の図書館へ。 週に1、2度、保育園へ次男を送った後、通うようになりました。 行った日には午前中だけで一万歩達成するので運動面でも非常に良きかなと。 4.5冊を寝る前に繰…

メニュー ◎大葉と鶏挽き肉のライスペーパー包み ◎きんぴらごぼう ◎お味噌汁(ほうれん草・えのき・ねぎ・ひじき) 先日スーパーで、いつもなら手に取ることのない大葉が妙に気になり、購入。 豆腐を混ぜたひき肉と一緒に、ライスペーパーで包んで火を通しまし…

テレビを観ている時のこと お風呂入ると指がふやけてシワができるから...？ なんだかかわいい。 フッと彼が口から発する一言に、いつも楽しませてもらってます☺︎

四毒を避け始めて約1ヶ月経つ頃。 最も顕著に現れた箇所があります。 それはズバリ、手！！ この記事では実際の私の手のビフォーアフターも載せて、その変化をお伝えしていきます。 よかったら写真だけでもご覧ください！ 悩み始めて10年以上 体重、ニキビ肌…

メニュー ◎蒸し手羽先 ◎蒸し野菜(キャベツ、人参、大根) ◎味噌汁(くず野菜、しめじ) ◎白米、きゅうりのぬか漬け 一つの鍋で野菜を敷いた上に手羽先を。 あとはとろ火にかけておしまいです。 味付けはお好みで、塩こしょう。 ゆっくり蒸した野菜の甘みに感動…

産後ってボケすぎじゃない？ 何がしたかったんや... ラップまで冷蔵庫にしまおうとしました。 コンタクトをして、2枚目も同じ目に入れました。 幸いスルッと取れました。1枚だけ。 みんなもこんなこと、ある？

わが子の足は 私「ぷりっぷりってエビ以外の表現で使い時あるかなぁ」 夫「・・・牡蠣とか？」 私「あーーー。でも牡蠣ってぶりんぶりんじゃない？」 夫「たしかに」 何かあります？

トランプで負けたときの反応 どこまでも真逆を行く兄弟。 (しかもなんで兄が泣くんだよ...笑) もはや三男がどんな反応を示すのか、今から楽しみです。

暗くなってきた矢先のこと 怖かったとは一言も言わなかった。 だけど、何よりも真っ直ぐに伝わった表現でした。

帝王切開の傷は何でふさぐ？ 工作で使ったり、ダンボールもいつもガムテープで封するもんね！ でも、 さすがに嫌かなーーー★

ハロウィン2024 うん、わかってた。 わかりきっていたけど、第一声でそのコメントが出てくるってすごいな小1。 傷つく通り越して、驚きよ。 素直な感想ありがとう。

いつ食べても正直うまい ベビーと一緒に出かけるときは抱っこ。 抱っこ一択。 そのため、夏はそれはもう滝のように汗をかきながら移動しておりました。 お互いの接地面は当然びしょびしょ。 出かけるたびに自分とベビーの着替えが待ってると思うと(体中の水…